ラダははブログ ~ラダックで 母 奮闘~

ラダックの都「レー」でザンスカール人の夫と子供たちと過ごす毎日

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野菜生活


おとついの夕食。


・カリフラワー(生)、ポン酢ジュレがけ

作り方

①カリフラワーのかたまりを右手でちぎる

②ポン酢ジュレを左手に持ってかける

③口へ運ぶ >>①へ戻る



・キャベツ(生)、ポン酢ジュレがけ

①キャベツは手でちぎれないので包丁でざく切りし右手で持つ

②ポン酢ジュレを左手に持ってかける

③口へ運ぶ >>①へ戻る


以上豪華2品。



昨日の朝ご飯

サツマイモご飯



昨日の昼ごはん

サツマイモご飯茶漬け



昨日の夕ご飯

ヤンペルのなすび炒め丼

油が多めに使ってあってちょっとスパイスが鼻について、そのままでは食べれなかったので、ヨーグルトをかけていただきました。


今日の夜は、だいぶしなびてきたネギを大量に使って「ネギチャーハン」を作りたいと思います。



今日のそういっちゃん

写真の題名「まゆげ」
yasai namkha (7) (450x338)



写真の題名「近眼」
yasai namkha (8) (450x338)

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| 日々のつぶやきごと | 14:18 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

落ち込んでいた時に、創一っちゃんの「ほら、ホラ、ほりゃあぁ!」と言う動画の声を聞き、思わずポロッとなって気持ちが治りました。ハハ・・。

元気になったら創一っちゃんにデリー案内など、お願いしたいなぁ・・。

| 狸爺 | 2012/04/01 11:46 | URL | ≫ EDIT

狸爺様

落ち込んでいらっしゃったとのこと、とても心配しています。
でも、創一の声で元気になられたとのこと、なによりです。
早くお元気になられますように。
是非デリーのご案内を創一がさせていただきます!!!
> 落ち込んでいた時に、創一っちゃんの「ほら、ホラ、ほりゃあぁ!」と言う動画の声を聞き、思わずポロッとなって気持ちが治りました。ハハ・・。
>
> 元気になったら創一っちゃんにデリー案内など、お願いしたいなぁ・・。

| jokosachi | 2012/04/20 19:02 | URL | ≫ EDIT















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